Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 72,76g | Prot: 109,22g | Carbh: 107,71g.
Desayuno: BioBio Kokosöl, Kaffee, Peperoni, Salz, Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkorn Toast, Stockmeyer Teewurst Fein, Chavroux Ziegenfrischkäse. Almuerzo: Spargel, Milfina Butter , GutBio Apfelschorle, Trüb, Spargel, Hähnchenbrustfilet. Cena: Aldi Walnussbrötchen, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Räucherlachs, Stockmeyer Teewurst Fein, Chavroux Ziegenfrischkäse , Aldi Walnussbrötchen. más...
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3614 kcal
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Ejercicio:
30 mal Radfahrern ,Bauchmuskeln Übungen - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soisses
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