Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 53,33g | Prot: 100,32g | Carbh: 157,39g.
Desayuno: Kopi, Gula Pasir, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Goreng tanpa Daging. Almuerzo: Roti Keju, Starbucks Caffe Latte (Grande). Cena: Top Baker Roti Tawar, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelYanti
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