Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 92,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 63,35g | Prot: 148,06g | Carbh: 224,56g.
Desayuno: Royal Forest Какао Порошок, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Глазированные, Хуторок Творог Обезжиренный, Красный Сладкий Перец, La Paulina Сыр Гойя, ВкусВилл Льняное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Watt-N Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом, Б.Ю. Александров Творог 5%, Ратибор Варенье Крыжовник, Первым Делом Огурчики Маринованные, Ikea Пшеничная Лепешка, Куриное Филе Вареное, Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Зелёный Мир Кинза Свежая, Б.Ю. Александров Творог 5%, Сладкий Красный Перец, La Paulina Сыр Гойя, Ikea Пшеничная Лепешка. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|