Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 38,37g | Prot: 218,65g | Carbh: 246,11g.
Desayuno: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Barilla Penne Rigate, Findus Fiori di Merluzzo, Insalata Mista, Pema Pane di Segale Integrale. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Insalata Mista, Garofalo Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Creatine Monohydrate, Aminoacidi Ramificati , Creatina, Mela, Fesa di Tacchino, Mandorle Sbucciate, Mela, Mandorle Sbucciate, Yogurt Greco Total 0%, Milk Protein 90. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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