Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 40,68g | Carbh: 129,42g.
Desayuno: Walnoten, Melk (Halfvol), Delhaize Bio Havervlokken. Almuerzo: Gekookt Ei, Sublimix Witte Saus, Gekookte Asperges (Vers). Cena: Aardbeien, Delhaize Vissla, Suiker, Roomkaas (Vetvrij), Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Nougat, Abrikozen, Bolletje Ijs, Gervais Karnemelk. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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