Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2860 kcal
|
Grasa: 118,36g | Prot: 172,00g | Carbh: 275,77g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Компания Аппетит Чернослив , Сыр с Плесенью, Кедровые Орехи , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Almuerzo: Перекресток Яблоко Гала, Главсуп Борщ с Курицей, Тушенка, Ржаной Хлеб, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Cena: Победа Горький Шоколад без Сахара , Дикси Арахис Жареный Соленый, Bonduelle Лечо, Оливковое Масло, Midori Уксус Рисовый, Кабачок, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста, Курица Вареная, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Сыворотка, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Ясо Тофу Натуральный. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|