Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 35,78g | Prot: 59,71g | Carbh: 215,61g.
Desayuno: Alnatura Blütenhonig , Banane, Schwartau Extra Erdbeer-Vanille, Alpro Kokosdrink, Nescafe Gold, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Kaufland Dinkelbrötchen. Almuerzo: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Himbeeren, Heidelbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Müller Reine Buttermilch, Aldi Bio Kokosdrink Natur. Cena: Äpfel, Möhren, Géramont Cremig Leicht, Fol Epi Legere, Roggenbrot (Kalorienreduziert). Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Manner Original Neapolitaner. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de viviensom
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