Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2480 kcal
|
Grasa: 96,85g | Prot: 239,56g | Carbh: 164,28g.
Desayuno: 6 Соток Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Almuerzo: 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка, Виктория Грудка Куриная Копченая, Елисей Шаурма с Курицей, Bombbar Филе Куриной Грудки с Карри. Cena: Говядина Отварная, Гречка, 6 Соток Огурцы Маринованные. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Кулич Творожный Палыч, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|