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朝食前、便は未で85.6kg。
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 57,65g | Prot: 75,46g | Carbh: 178,04g.
Desayuno: タカナシ 釧路根室ヨーグルト, キューピー キューピーハーフ, 明治 スライスチーズ, 食パン, 柏餅. Almuerzo: キューピー キューピーハーフ, ごぼう, 人参, 日清 お椀で食べるカップヌードル, 卵, ニチレイ サイコロステーキピラフ. Cena: 五穀米, シーザーサラダドレッシング, キューピー キューピーハーフ, 人参, ごぼう, 豆腐, 味噌汁, 植物油, 豚モモ肉. Pasa Bocas / Otros: DNS プロテイン ホエイ100 プレミアムチョコレート風味, ブルボン エリーゼ ホワイト, ブルボン ロアンヌ バニラ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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