Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 108,94g | Prot: 164,90g | Carbh: 138,86g.
Desayuno: Чай, Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Перекресток Мясо по-Французски. Almuerzo: Грейпфрут, Киви, Мохито безалкогольный, Картофельные Чипсы, Шампиньоны Жареные, Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Нам Ням Цезарь . Cena: Ikea Салат с Креветками, Хычин, Клубника, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Приготовленные Грибы, Шашлык из Телятины, Мясновъ Долма из Говядины. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerina_prudkova
|