Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 62,52g | Carbh: 155,99g.
Desayuno: Rich Bake خبز بلدي , سلطة الخضر المختلطة, سردين معلب فى زيت الزيتون Food. Almuerzo: اندومي اندومي, ساندوتش لحم البقر المشوي الباربكيو. Pasa Bocas / Otros: قهوة اسبريسو, بطيخ. más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 28 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de shahdmohamed14435
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