Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 57,52g | Prot: 104,28g | Carbh: 244,08g.
Desayuno: Steep 18 Cold Brew Coffee, Quest Vanilla Protein Shake . Almuerzo: Freebirds Steak Quesadilla (Black Beans, Cheese, Pico, Onions/Peppers, Lime Juice). Cena: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Cheesecake Factory Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Banana Smoothie. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TJofCHITOWN
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