Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 61,09g | Carbh: 145,07g.
Desayuno: Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate. Almuerzo: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Panizzon Suco de Uva Tinto Integral, Caldo de Feijão, Arroz à Grega, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Quero Molho de Mostarda, Castelo Vinagre de Maçã , Vinagre (Cidra), Azeite de Oliva, Zeenny Zaatar Libanês , Tomates, Abacaxi, Maçã, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Alface Americana, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju. más...
|
|
2414 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Muay Thai - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patricia.fk
|