Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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147,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 55,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 123,45g | Carbh: 111,83g.
Desayuno: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Hellmann's Maionese Light, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa. Cena: Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Café, Goiaba Vermelha. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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