Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 46,33g | Prot: 78,05g | Carbh: 194,31g.
Desayuno: Lotus Speculoos (7,5g), Rabeko Curry Ketchup Zero, Aldi Delifin Kipfilet, Bruine Boterham. Almuerzo: Witte Rijst, AH Chili Sin Carne, Aardbeien, Everyday Yaourt Maigre. Cena: Broodje Smos. Pasa Bocas / Otros: Delhaize Kerstomaat, Boni Augurken Zoetzuur, Aardbeien, Olympia Pudding. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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