Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 38,08g | Prot: 70,17g | Carbh: 140,59g.
Desayuno: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Gartenkrone Weiße Bohnen, Ener Bio Omega 3 Öl, Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Kaisergemüse, GutBio Sonnenblumenburger. Cena: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Gala Äpfel, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Mini-Eclairs, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Lavado de Ropa - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
100 Gramm sind verkraftbar auch wenn man da natürlich lieber ein Minus hätte 😄
04 may. 21 por el miembro: alkfiue
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Leider geht das nun schon eine gefühlte Ewigkeit so, 100g rauf, 100 g runter und nicht wirklich so richtig abwärts 😢
04 may. 21 por el miembro: evamartina
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Ja das ist bei mir irgendwie auch so total blöd 😞 irgendwann wird das schon bei uns! ❤️
05 may. 21 por el miembro: alkfiue
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Peso Histórico de evamartina
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