Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2791 kcal
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Grasa: 59,07g | Prot: 97,31g | Carbh: 267,24g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овощи Гриль, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Show Time Попкорн с Солью, Белый Хлеб, Фише Форель Слабосоленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Макароны по Флотски. Cena: Тануки Ролл Калифорния, Zatecky Gus Пиво Светлое, Банан. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 23 minutos, Descansando - 4 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Неутомимая
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