Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 113,72g | Prot: 88,29g | Carbh: 193,31g.
Desayuno: Кофе, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Каравай Батон Пшеничный , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Балтимор Кетчуп Адмирал , Ряба Майонез Провансаль. Almuerzo: Nestle Maxibon Страчателла. Cena: Epica Йогурт с Фисташками и Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада , Epica Crispy Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада, Адреналин Раш Адреналин Раш. Pasa Bocas / Otros: Салат Цезарь (пятёрочка). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|