Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 82,77g | Carbh: 76,45g.
Desayuno: Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Pilze, Schweinshaxe. Almuerzo: Gut & Günstig Toastkäse, Blaubeeren, Himbeeren, Spargelgemüsesuppe. Cena: Leinsamen, Chia-Samen, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Himbeeren, Blaubeeren. más...
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3547 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Shiva1705
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