Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 75,87g | Prot: 94,13g | Carbh: 62,62g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Almuerzo: Говядина Отварная, Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|