Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 65,67g | Prot: 106,27g | Carbh: 231,35g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Banane, FAVOR!T Kyckling Pastrami, Tian de courgette. Cena: Fromage Brie, Poires, Filet de Poulet, Risotto. Pasa Bocas / Otros: Barebells Double Bite Peanut Crisp, Noisette, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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