Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 86,93g | Carbh: 158,15g.
Desayuno: Alpro Kokosmilch, DM Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken. Almuerzo: Alpro Kokosmilch, Aldi Putenoberkeule, Alnatura Quinoa, Grüner Spargel, Tomaten. Cena: Golden Toast Vollkorn Toast, Olivenöl, Milbona Quark Magerstufe, Putenbrust Fleisch, Milbona Joghurt Natur, Brokkoli, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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