Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 27,73g | Prot: 88,71g | Carbh: 183,22g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Erdbeeren, Banane, Birnen, Penny Markt Hinterkochschinken , Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Cena: Radieschen, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Saeby Makrelenfilets, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen, Vilsa Natürliches Mineralwasser. Pasa Bocas / Otros: Milsani Skyr Natur, Teekanne Kamille-Fenchel, Meßmer Ingwertee. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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