Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 38,88g | Prot: 69,80g | Carbh: 241,85g.
Desayuno: Hero Marmellata Light alla Pesca, Pasquier Fette Tostate Integrali, SZ Brioché Cacao Magro e Nocciola, Caffè Espresso, Mulino Bianco Cuor di Mela. Almuerzo: Dole Banana, Biffi Pesto alla Genovese Cremoso, Barilla Caserecce Integrali. Cena: Certossa Gallette di Mais Bio, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi. Pasa Bocas / Otros: TUC Cracker Integrale con Cereali, Pizzetta, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Caffè (Espresso). más...
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1555 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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