Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 57,91g | Prot: 94,56g | Carbh: 152,85g.
Desayuno: Эконива Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Першинский Творог 5%. Almuerzo: Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Несквик Конфета, Куриные Грудки, Подлива, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Разносол Фунчеза по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ljonson
|