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Mês novo.Meta nova (61,1kg)
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 77,84g | Prot: 86,72g | Carbh: 62,15g.
Desayuno: Equaliv Body Protein, Natucoco Leite de Coco em Pó. Almuerzo: Ovo Cozido, Sadia Calabresa, Tirolez Requeijão Cremoso, Mussarela, Peito de Frango. Cena: Banana Prata, Ovo Frito, Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha, Castanhas de Caju. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
passos - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lucy Annie
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