Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2924 kcal
|
Grasa: 102,98g | Prot: 230,22g | Carbh: 283,22g.
Desayuno: Отруби Ржаные, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Do4a Lab Omega-3, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Do4a Lab Omega-3, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Cena: Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Do4a Lab Omega-3. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Банан, Грецкие Орехи, Skills Протеин Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Гусев Андрей
|