|
100 grs ... a nada ☺️
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 48,99g | Prot: 55,48g | Carbh: 237,58g.
Desayuno: Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). Almuerzo: Marraqueta, San Jorge Chorizos Tradicionales, Porotos con Riendas, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Té (Infusión), Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Huevo Duro, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: La Fête Bombones. más...
|
|
1715 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento funcional - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Todo cuenta amiga, yo subo y bajo, bajo y subo, al final me estoy midiendo mejor y he disminuido 2 cms de algunas partes y otras 1 cm. A veces uno sube musculo y baja grasa de a poco, yo los días que peso más son los mismo días donde hago más ejercicio de fuerza y es como si los músculos me quedarán hinchados XD
03 may. 21 por el miembro: dulcetatto
|
Si yo también he sentido menos fofas algunas partes de mí cuerpo, pero la verdad no me.he medido, a veces uno se pone ansiosa jajaja ☺️
04 may. 21 por el miembro: Karen Leon87
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karen Leon87
|