Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 40,57g | Prot: 33,28g | Carbh: 139,16g.
Almuerzo: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Domates Sosu, Beyaz Peynir, Limon Suyu, Tatlı Salatalık Turşusu, Kısır. Cena: Nevbağ Karadut Özü, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Kuru Üzüm, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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