Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 44,66g | Prot: 70,78g | Carbh: 113,82g.
Desayuno: Идеал Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Петелинка Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Идеал Масло Подсолнечное, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Кальмар Отварной, Barilla Макароны Отварные. Cena: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пятерочка Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Каждый День Изюм без Косточек, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Каждый День Курага , Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinakr82
|