Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 60,11g | Prot: 67,33g | Carbh: 170,41g.
Desayuno: Queijo Coalho, Café com Açúcar, BellaVita Pão Integral Linhaça. Almuerzo: Urbano Macarrão sem Glúten, Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Churros, Coxinha. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorrany1993
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