Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 57,92g | Prot: 88,46g | Carbh: 153,08g.
Desayuno: Табрис Лепешка Хлебная, Табрис Кулич Пасхальный с Изюмом , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сливочное Масло, Икра Минтая. Almuerzo: RLine Протеиновый Коктейль, Dr Dias Клетчатка Изящная, Fitness Formula BCAA 2:1:1, RLine Изотоник , Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Cena: Хлеб Черный, Мидии, Блинный Торт, Фишерель Тигровые Креветки , Яндекс Лавка Салат Нисуаз, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо, Роллы Филадельфия, Вино Пино Гри (Grigio). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aled891
|