Diario de Capricorno79, 30 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
2572 kcal Grasa: 97,84g | Prot: 159,49g | Carbh: 255,58g.   Desayuno: Milbona Greek Yogurt Fat Free, Esselunga Top Miele, Prozis Burro di Arachidi, McGarlet Bananito, Albume d'uovo, Esselunga Top Miele, Smile Crunch Fiocchi D’Avena, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero. Almuerzo: Grissini Semplici, Patata Bollita, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Rummo Penne Rigate. Cena: San Carlo Grissini Torinesi, Esselunga Patate Fritte Surgelate , Frittura di Pesce. Pasa Bocas / Otros: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. más...
4509 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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