Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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584 kcal
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Grasa: 25,47g | Prot: 57,07g | Carbh: 27,76g.
Desayuno: Caldo de Cana. Almuerzo: Bacon, Ovo Mal Cozido. Cena: Peito de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 3 minutos, Descansando - 16 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana flavia nogueira
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