Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 51,89g | Prot: 102,65g | Carbh: 201,11g.
Desayuno: Clara de Ovo, Ovo Mexido, Goma de Tapioca. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Alface de Folha Verde, Couve-de-Folhas. Cena: Ovo Cozido, Morangos, Panqueca de banana com aveia. Pasa Bocas / Otros: Damare Leite Desnatado, Banana Prata, Morangos Congelados. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emirodriguess
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