Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2011
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152,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 61,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1362 kcal
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Grasa: 16,83g | Prot: 74,15g | Carbh: 245,59g.
Desayuno: wonder smart bread, water, banana, egglands best. Almuerzo: water, diet pepsi, subway honey mustard, 6" Turkey Breast and Ham . Cena: water, beets, 6" turkery and ham- subway. Pasa Bocas / Otros: popcorn, water, voskos greek yogurt. más...
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4818 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de oscar96
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