Diario de haludiel, 03 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1619 kcal Grasa: 57,47g | Prot: 70,57g | Carbh: 206,20g.   Desayuno: Panos Appelflap . Almuerzo: Carrefour Bio Gerookte Zalm, Nutella Choco, Lotus Speculoos (7,5g), Abrikozen, Aiki Noodles Pizza. Cena: Iglo Spinazie, Boni Kabeljauwhaasje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Delhaize Grissini, Boni Augurken Zoetzuur, Olympia Pudding, Aardbeien. más...
1594 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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