Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 22,81g | Prot: 49,43g | Carbh: 96,29g.
Desayuno: Müsli, Ängens Lätt Yoghurt Naturell, Milbona Fettfri Kvarg 0,3%. Almuerzo: Sushi med Grönsaker och Skaldjur. Cena: President Chévre Ost, Tomater, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kalkon Skinka, Omelett eller Äggröra med Ost. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ansan69
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