Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 64,19g | Prot: 76,60g | Carbh: 200,94g.
Almuerzo: Капустный Салат, Nordic Seafood Wakame Tangsalat, X-Tra Katkaravut, Суп Мисо, Дыня, Зеленый Чай, Курица (Жареная в Панировке), Culinea Mini Spring Rolls With Vegetables, Lovilio Mozzarella, Греческий Салат, Fuku Supreme Sushilajitelma. Cena: Чай с Молоком, Апельсины Навел. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Limpieza - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauraLempi
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