Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 64,75g | Prot: 91,85g | Carbh: 173,91g.
Desayuno: Рафаэлло Конфеты, Свиточ Шоколад с Карамелью и Солью, Varto Ореховый Батончик, Кулич Пасхальный. Almuerzo: Зеленый Лук, КАМА Кукурузное Масло , Novus Хліб Гречаний На Заквасці, Приготовленный Лук, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Шашлык из Телятины, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: The Bridge Кокосовое Молоко, Сахар, Яичный Белок. más...
|
|
1616 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliejulie77
|