Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 95,04g | Prot: 52,67g | Carbh: 184,14g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Gold Fıstık Ezmesi, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Doğal Peynir. Almuerzo: Limonata, Peynirli Poğaça. Cena: Kremalı Mantarlı Makarna, Turşu. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Kek, Patates Salatası, Sütlü Kahve, Peynirli Poğaça, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bilgoşi
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