|
sonunda ödem attırıcı su işe yaradı
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3053 kcal
|
Grasa: 88,74g | Prot: 130,76g | Carbh: 426,58g.
Desayuno: Tavuk But Derisiz Kemiksiz, Tavuk But Derisiz Kemiksiz, Muz, Koska Sade Tahin Helva, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Daphne Bitter Damla Çikolata , Koska Sade Tahin Helva, Dorbi Kakao, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Çokça Ketçap , Dost Süzme Peynir, Domatesler, Koska Sade Tahin Helva, Daphne Bitter Damla Çikolata , Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği, Pınar Aç Bitir Hindi Füme. Pasa Bocas / Otros: Knorr Tavuk Çeşnisi, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Doritos Nacho. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
fazladan su içmenizi öneririm çünkü yağ yakımına yardım ediyor fakat o giden şeyler genelde vücuttaki sular oluyor
03 may. 21 por el miembro: duygu366
|
Biliyorum vücudum 2 aydır ödemli sonunda fazla suyu attı
03 may. 21 por el miembro: Alperen ÖZTURK
|
03 may. 21 por el miembro: cherrybombrealdeal
|
03 may. 21 por el miembro: sevmuskuz
|
suyunuzun içine limon karanfil nane ve salatalik atın baya iyi geliyor ödem atmaya
03 may. 21 por el miembro: Göbüşüm ve ben
|
Suyun içine 1 tutam maydanoz
2 adet çubuk tarçın
1 yarım limon kabuğu ile
Koyarak yaptım
03 may. 21 por el miembro: Alperen ÖZTURK
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alperen ÖZTURK
|