Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 71,92g | Prot: 182,02g | Carbh: 131,92g.
Desayuno: Star Nutrition Omega-3 , Rynkeby Ingefära Shot, Star Nutrition Omega-3 , ICA Mellanmjölk, Banan, Lindahls Kvarg Vaniljsmak. Almuerzo: Body Science Oligo Bar Cookies & Cream, ICA Mellanmjölk, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Cena: Härryda Karlsson Chorizo, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Bacon, ICA Gräddfil Laktosfri, ICA Avokado , Linssoppa. Pasa Bocas / Otros: Mörsjödeli Tunnbrödchips, Oatly Havremjölk, Espressokaffe, Socker, Te (Bryggt), XLNT BCAA. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chamuc85
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