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After a week of consistent increase I’m just happy to be down .2 and back to where I was last week
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 48,77g | Prot: 56,82g | Carbh: 130,67g.
Desayuno: Cherry Tomatoes, Bacon, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Poached Egg (with Salt). Almuerzo: Lamb Chop. Cena: Woolworths Spicy Lentil & Vegetable Soup, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Stir Fry Noodles. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate, Pears . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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