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😱 OMG. Wake up call ⏰
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 65,31g | Carbh: 109,45g.
Almuerzo: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Verse Granola, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Ananas Vers. Cena: Amandelen, Conimex Ketjap Marinade, Varkenshaas, Plus Katenspek , Fijne Kruiden Dressing, Kanzi Appels, Witlof, Banaan, Walnoten. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond Mini. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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