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iHbg71
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03 may. 21
Diario de iHbg71, 03 may. 21
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Där satt den, 99kg.
Kanske dags att fira med en pizza... och se hur många gånger man kan fira att man går ner till tvåsiffror :)
99 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
19 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 03 mayo 2021:
1338 kcal
Grasa: 41,51g | Prot: 108,92g | Carbh: 129,71g.
Desayuno:
Salt, Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g), Innocent Apelsinjuice, Nocco Energidryck, Kavli Räk & Kräftost.
Almuerzo:
Huel Huel Black, Kanel, Muskot, Kryddpeppar (på Burk), Ingefära.
Cena:
Kavli Räkost, Pågen Lingongrova (40g), Woksås, Broccoli, Lövbiff.
Pasa Bocas / Otros:
Banan.
más...
2412 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Comentarios
Bra jobbat! 👏 Om inte annat kan du ju dela pizzan i två så får du ju njuta i två dagar. 😋
03 may. 21 por el miembro:
astho
Grymt jobbat! 👏
03 may. 21 por el miembro:
raschkatten
fantastiskt bra jobbat 👏💪👍🥰
10 may. 21 por el miembro:
killjoy_20
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