Diario de mille.br 98, 03 may. 21

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reiß dich endlich mal zusammen

63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2021:

855 kcal

Grasa: 27,59g | Prot: 58,73g | Carbh: 82,73g. Almuerzo: 1001 Delights Gefüllte Auberginen mit Reis. Cena: Ja! Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Cookie Skinny. más...

1932 kcal

Ejercicio: Zumba - 25 minutos, Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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