Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2081 kcal
|
Grasa: 68,47g | Prot: 137,64g | Carbh: 213,81g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Kurkku, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Valio Oltermanni 17%, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä. Almuerzo: Kurkku, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Oululainen Reissumies, Makkarakeitto. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Vaasan 100% Kauraleipä, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Makkarakeitto. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Ohut Keittokinkku, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies, Vaasan 100% Kauraleipä, Flora Normaalisuolainen, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Forssan Perunasalaatti, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Chiquita Banaani. más...
|
|
2801 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|