Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2700 kcal
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Grasa: 130,44g | Prot: 142,13g | Carbh: 136,52g.
Desayuno: Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 무염 버터, G7 블랙커피. Almuerzo: 표고버섯, 토마토, 레몬즙, 계란 흰자, 계란 노른자, 데체코 올리브오일, 숙주나물, 우둔살. Cena: 좋은데이 무가당 소주, 공씨네 주먹밥 치즈 날치알 주먹밥, 한신포차 국물닭발, 햄 치즈 샌드위치. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mollyJJ
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