|
朝食前、便は未で85.9kg。
GWで何とか維持できている。
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 66,78g | Prot: 91,44g | Carbh: 195,48g.
Desayuno: 植物油, キューピー キューピーハーフ, 明治 スライスチーズ, 食パン, 卵, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Almuerzo: モスバーガー フレンチフライポテトS, モスバーガー モスチーズバーガー. Cena: 人参, ごぼう, キューピー キューピーハーフ, 醤油, 男前豆腐店 京の石畳, 味噌汁, 五穀米, 鶏の胸肉. Pasa Bocas / Otros: わらび餅, みたらし団子. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shimanyan1969
|